ADHS-Diagnostik und Therapie für Erwachsene
Verstehen, was Sie bewegt. Stärken, was Sie trägt.
Neben einer fundierten ADHS-Diagnostik biete ich in meiner Praxis auch die psychotherapeutische Behandlung von Erwachsenen mit ADHS an.
Viele Betroffene erleben bereits seit ihrer Kindheit oder Jugend Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unruhe, Impulsivität oder Probleme mit Organisation und Zeitmanagement. Häufig bleiben diese Symptome lange unerkannt oder werden anderen Ursachen zugeschrieben. Die Diagnose einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) im Erwachsenenalter ermöglicht vielen Menschen erstmals, ihre bisherigen Erfahrungen besser einzuordnen und zu verstehen.
In der Therapie steht der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte im Mittelpunkt. Auf Grundlage der Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, ein besseres Verständnis für die eigene ADHS zu entwickeln, persönliche Stärken zu erkennen und alltagstaugliche Strategien im Umgang mit den Herausforderungen der Erkrankung zu erarbeiten. Dabei werden sowohl persönliche als auch familiäre, soziale und berufliche Lebensbereiche berücksichtigt.
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – in einem Erstgespräch klären wir gemeinsam die Voraussetzungen und lernen uns persönlich kennen.
Gruppentherapeutische Unterstützung für mehr Struktur, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der gruppentherapeutischen Behandlung von ADHS. Der Austausch mit anderen Betroffenen ermöglicht neue Perspektiven, gegenseitige Unterstützung und die Erfahrung, mit den eigenen Herausforderungen nicht allein zu sein.
Ich biete verschiedene ADHS-Gruppen an:
- ADHS-Gruppe für Mütter – mit Fokus auf die besonderen Herausforderungen im Familienalltag.
- ADHS-Gruppe für junge Erwachsene – zur Unterstützung in Ausbildung, Studium, Berufseinstieg und persönlicher Entwicklung.
- Altersübergreifende ADHS-Gruppe – für Erwachsene jeden Alters, die ihre ADHS besser verstehen und wirksame Strategien für ihren Alltag entwickeln möchten.
Ziel der Therapie ist es, die individuellen Auswirkungen der ADHS besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen zu stärken und langfristig mehr Struktur, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität zu erreichen.
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – in einem Erstgespräch klären wir gemeinsam die Voraussetzungen und lernen uns persönlich kennen.
Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist keine Schwäche.
Ich begleite Sie wertschätzend und professionell bei persönlichen Herausforderungen und in belastenden Lebenssituationen.
beginnt mit dem ersten Schritt.
Kontakt
Maria Hinzpeter, M.Sc
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Schloßstraße 2, 33104 Paderborn
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