Einzel- und
Gruppentherapie
Ein geschützter Raum für Veränderung
In der Einzeltherapie steht Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an Ihren individuellen Anliegen und Zielen. Die therapeutische Arbeit orientiert sich dabei an wissenschaftlich fundierten Methoden und wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Der kontinuierliche persönliche Austausch ermöglicht es, Themen vertieft zu bearbeiten und Veränderungen nachhaltig zu begleiten.
Ergänzend biete ich Einzeltherapie unter anderem bei folgenden Themen an:
- Anpassungsstörungen
- Burnout und psychische Überlastungsstörungen
- Depressionen
- Essstörungen: Anorexia- und Bulimia nervosa, sowie Binge Eating Disorder
- Psychosomatische Störungen
- Chronische Schmerzstörungen
- Schlafstörungen
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- ADHS
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – in einem Erstgespräch klären wir gemeinsam die Voraussetzungen und lernen uns persönlich kennen.
Gruppentherapie zeigt laut Studien eine ähnliche Wirksamkeit wie Einzeltherapie.
In meiner Praxis biete ich eine Kombinationsbehandlung aus Gruppen- und Einzeltherapie an, die es ermöglicht, die jeweiligen Vorteile beider Therapieformen gezielt zu nutzen. Je nach Bedarf können ergänzend regelmäßige Einzelsitzungen stattfinden. Als Therapeutin strukturiere ich die Gruppe aktiv, achte auf die Einhaltung der Gruppenregeln und unterstütze den therapeutischen Prozess durch gezielte Übungen und Arbeitsblätter.
Meine Gruppentherapieangebote:
- Unterschiedliche ADHS-Gruppen (für junge Erwachsene, altersunspezifisch, für Mütter mit ADHS)
- Angst- und Depressionsgruppe
- Selbstwertgruppe
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – in einem Erstgespräch klären wir gemeinsam die Voraussetzungen und lernen uns persönlich kennen.
Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist keine Schwäche.
Ich begleite Sie wertschätzend und professionell bei persönlichen Herausforderungen und in belastenden Lebenssituationen.
beginnt mit dem ersten Schritt.
Kontakt
Maria Hinzpeter, M.Sc
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Schloßstraße 2, 33104 Paderborn
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